Главная
/
Стретчинг
Стретчинг в Студии йоги Према
Стретчинг - это особая разновидность занятий, целью которых является улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, который задействуется в рамках данной программы, позволяет уменьшать травматизм, стимулировать кровообращение, снимать болевые ощущения, устранять лишнее напряжение и улучшать гибкость. К тому же на протяжении тренировки прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и живота. А если приложить определенные усилия, вполне возможно научиться садиться на шпагат.
Акции и скидки
Скидка на первый массаж 50%
Срок действия
Постоянная акция
Представлены текущие акции
Новые предложения появятся позже
Фотогалерея
Отзывы
5,0
Юлия
Была на занятии здоровая спина у Елены. Очень доходчиво доносит информацию, приятная как человек, с ней рядом комфортно, ей удаётся в течение занятия уделить время каждому, мне очень понравилась практика под ее руководством, желаю ей большой удачи во всех начинаниях и очень советую ее как преподавателя!
10 октября 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Галина
Практика хорошая, занимаюсь давно у Анны, всем рекомендую, так как есть результаты ' пропадала бессонница и появилась энергия, самое главное больше не болит спина . Анна очень хороший тренер и человек. Очень красивый человек во всех отношениях. Анна, спасибо вам за практику и настрой.
6 октября 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
4,0
Larisa Korzhik
Замечательный профессионал! Внимательный и доброжелательный тренер
31 июля 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Зульфира
Благодаря Анне суставы стали более подвижные К врачам меньше обращаюсь Анна требовательная строгая и дисциплинированая .Веселая и за жизнь с ней можно поговорить Упражнения дает от простых до сложных.Требует выполнения их - это нас дисциплинирует .Спасибо огромное Будьте здоровы Анна Вы нам очень нужны
31 июля 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ольга
Очень нравится, как Аня ведет практику. Мягко, без излишнего напряжения, прорабатываешь свое тело. После йоги создается такой позитивный настрой, что хочется сделать многое.
31 июля 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Кира
Была на одном занятии и планирую продолжать ходить. Мой уровень физ подготовки даже не 0, он куда-то в минус уходит. Не смотря на это на занятии было комфортно. Анна очень внимательна к каждому занимающемуся, подходит, поправляет, помогает, что лично для меня, как для человека далёкого от занятий йогой очень важно. При этом эффект был уже от первого занятия, после него на неделю(!) забыла о боли в спине!
Огромное спасибо за это и жду новых занятий)
31 июля 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анастасия
Прекрасный тренер. Занимаюсь у нее больше двух лет. Помогла мне при болях в спине. Очень внимательный подход у неё к каждому ученику.
31 июля 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Наталья
Превосходное состояние души и тела после занятий у Анны! Отличный и внимательный тренер! Так держать!
31 июля 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Оксана
Результат от занятий получается вдвойне эффективным когда занимаешься не просто с высококвалифицированным тренером, а ещё и с замечательным, чутким, добрым человеком! Аня спасибо!
31 июля 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Александра
Долго меня подруги уговаривали посетить занятия рассказывая фантастические истории как это здорово. Я из тех людей кто считает , надо вечно бежать без остановки. Конечно на занятие пришла с кисловатым лицом осознавая трату времени. Как же я ошибалась! Не стоит лететь по жизни сломя голову, иногда надо остановиться и отдохнуть, поразмыслить над сделанными делами и ваша продуктивность возрастет в разы. Прислушаться к себе, своим эмоциям ,желаниям. Можно даже сказать полюбить себя и своё тело. Йога -это прекрасно! Живя в мегаполисе очень советую! Не только физическое развитие даёт но и эмоционально восстанавливает. А хорошая Компания вам обеспечена на 100%. Огромное спасибо Анне за погружение меня в наслаждение! Только лучшие рекомендации!!
31 июля 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анна
Хорошие практики одни из самых продуманных интересных и классические техники йоги.
31 июля 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
0,0
Елена Исмаилова
Мне очень повезло, что я посещаю именно этот клуб, нравятся все преподаватели, хотелось бы побольше мужчин преподавателей, желаю клубу успеха во всех начинаниях
24 мая 2018, отредактирован 24 мая 2018 в 20:00 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анастасия
Хожу к Павлу Тарасову на занятия примерно 1,5 года, очень нравится, буду ходить дальше)
14 августа 2017 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Екатерина
Хожу на йогу к Павлу уже давно и с большим удовольствием! Приятная атмосфера в клубе и профессиональные тренера!
8 августа 2017 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анонимный пользователь
Мы отмечали день рождения маленькой дочери (2 годика) в одном из залов клуба! Все очень понравилось, организация великолепная, индивидуальный подход, приятная камерная атмосфера! Заранее обговорили с администратором Марией все детали, клуб пошёл нам на встречу, когда мы попросили перенести дату праздника! Заранее приехали, украсили зал, надули батут для детей, навезли игрушек, угощения, 3 часа дети резвились, прыгали в просторном ярком и светлом помещении!!!! Нам дали столы для закусок, постелили маты, подушки, чтобы можно было сидеть прямо на полу! Потом пили чай, танцевали! Мария по всем вопросам помогала во время праздника, спасибо большое!!!
Нам очень понравилось, будем рекомендовать всем знакомым!!!
Успехов и процветания клубу!
16 января 2017 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
2,0
Анонимный пользователь
Место мне это понравилось само по себе... приятная атмосфера, вежливые внимательные администраторы...вообще хожу туда на массаж - очень квалифицированный массажист - кинезиотерапевт, диагност Сергей, которого знаю не один день, сейчас работает там... И вот решила зайти на йога нидру.
Была потрясена!!! Присоединилась к группе, которая отзанималась хатха йогой и плавно переходила в нидру... Инструктор Александра Львова в процессе ведения практики переписывалась по смартфону... крякание сообщений не прекращалось пока я просто не повернулась посмотреть, что же, ёлки-палки! происходит!!! и не кончается... Это, конечно, потом обсудила с администратором, в момент обсуждения подошла инструктор... Услышала мой разговор, пару раз извинилась... она "не думала, что это могло мешать.... это ж как капающая вода..."
Занавес!
3 декабря 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Юлия Алешина
Нравятся занятия у Ольги Давыдовой, после них ощущается приток новых сил и энергии. Выходишь из студии другим человеком, улыбка не сходит с лица.
30 октября 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анонимный пользователь
Остановила свой выбор на практике универсальной йоги с Натальей Петер. Именно в этом стиле, за несколько лет занятий йогой, моя практика стала более осознанной и качественной.
8 июня 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анонимный пользователь
Очень рада что нашла такую приятную студию рядом с домом. Прекрасные преподаватели, разные направления , атмосфера уютная. Занятия которые проводит Петр Ильинов особенно понравились. Очень внимательный , и грамотный педагог. Все занятия у него разные. И интересные. Давно искала такого учителя ! Спасибо!
19 мая 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анонимный пользователь
С йогой познакомилась недавно и не думала что она станет мне близкой. притом что спортом также никогда себя не баловала особо..)
в клубе мне посоветовали Наталью Чистякову. Попав к ней на занятия, не перестаю их посещать уже года полтора. Очень профессиональный и чуткий педагог. Очень рада, что нашла своего учителя, которому можно доверять. Что касается самого клуба - в целом положительная и приятная атмосфера. очень уютно, рекомендую.
Ирина.
17 апреля 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
ксения
Неожиданно попала на открытый урок нового преподавателя. К Петру Ильинову . Мне очень понравилось. Совершенно неожиданный урок и практика. 2 часа пролетели незаметно. Я давно не встречала таких преподавателей . Столько нового он нам дал за эти 2 часа..тибетские практики, дыхательные техники, цигун и очень мягкая йога.Чувствуется что он интересный человек , знающий, настоящий профессионал.. Спасибо.
8 июня 2015 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
1,0
Анонимный пользователь
Меня очень нравился этот клуб. Устраивало многое: обстановка, коллектив, инструкторы, залы. и все бы хорошо если бы ни одна ситуация. Я приобрела абонемент по акции на 3 месяца за 8400 руб.(не маленькие деньги между прочим!) и неожиданно заболела, да так, что даже лежала в больнице. Поэтому не успела активировать абонемент в указанный в договоре срок. Когда пришла на занятия после болезни мне сообщили, что мой абонемент сгорел !!! на все мои просьбы пойти на встречу и разрешить доходить оставшееся по абонементу время мне отказали!!! Я предъявила больничный, подтвердила факт того, что действительно лежала в больнице, но мне сказали, что я сама виновата! директор центра избегала общения со мной, отписывался через электронную почту!!! Такое отношение к клиенту встречаю впервые! Жажда наживы и желание собрать побольше денег с клиентов берет верх над человечностью! очень жаль! Больше я не смогла ходить в этот центр. Слишком неприятный осадок от такого отношения к постоянным клиентам!
2 ноября 2014 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Stas Chernyshev
100 процентов лучший йога клуб!
21 марта 2012 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Alexander Bakulev
Благодарю за прекрасную работу!
30 декабря 2011 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ekaterina Zhmotova
Очень рада, что открылась для йоги и вы мне в этом безусловно помогли!!!Спасибо!
2 декабря 2011 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анонимный пользователь
Нам очень понравилось в Вашем центре. Здесь очень тепло, уютно гостеприимно.
26 июля 2011 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
Удалить отзыв
Популярные услуги
Массаж
3000 руб.
Массаж лица
уточняйте по телефону
Аэробика
уточняйте по телефону
Пилатес
уточняйте по телефону
Йога для начинающих
уточняйте по телефону
Цигун
уточняйте по телефону
Массаж спины
уточняйте по телефону
Стретчинг
уточняйте по телефону
Лимфодренажный массаж
уточняйте по телефону
Силовые тренировки
уточняйте по телефону
Остались вопросы?
Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (499) 110-11-...
Показать